Cześć miski. wklejam zaległe miski ostatnio cierpię na mało czasu ...kilka dni nie zapisywałam jedzonka . woda ok 1,5 l suple białko warzywa-cebula,pomidory,pieczarki /SFD/Images/2015/6/2/733d6223d7e74da7adad273bcbaf335b.jpg /SFD/Images/2015/6/2/dd329b51c5fe459eac0f1e977621fae2.jpg /SFD/Images/2015/6/2/521399ad890c450a9cf8843beee414a0.jpg [...]
[...] tym samym wieku po tylu latach z saa , jak bym chiał zejść teraz całkowicie z saa to pewnie było by to co u ciebie. Ja bym zrobił tak normalny cykl w dawce np. 250 mg co 4-5 dni lub 250 mg dwa razy w tygodniu i leciał na takim cyklu 16-20 kilka tygodni potem zejście na 250 mg co 7-10 dni na mostek na kolejne 10 tyg i znowu cykl i tak w koło. test [...]
witam znam sposób 100% skuteczny na liszaje i prosty, krem Dave zwykły. trzeba smarować bardzo cienką warstwę to miejsce przez kilka dni niedługo, na początku nie widać poprawy aż się traci nadzieje na skuteczność, potem znika nie wiadomo kiedy krem tani spróbujcie i podajcie tą info dalej jak pomoże a pomoże. Magda
Aktualnie jestem na t3 doszedłem piramida do 75 złe sie czułem zszedłem do 50 mcg z efektów jestem zadowolony , pytanie czy jest sens i czy tak mozna w te stronę by teraz zarzucić na pare dni 75 czy trzymać sie 50 i np clena dodać ??
[...] laby, to dose sie zj**alo na forum. W real do tej pory Dose zbiera 99% pozytywow. Jak pojawil sie titan to nawet shree przestali produkowac pogloski na forum byly %-) srat tata cyber enan syf ból dupy 5 dni co w tym dziwnego? jak tam nie ma 250 tylko naj**ane ~300mg lub wiecej, to dupe urywa Zmieniony przez - levis w dniu 2015-06-01 23:47:02
Siemanko 2 tyg po odbloku( 5000 ui hcg rozdzielone na 3 dawki co 2 dni i po tym clomid 2 blistry ) zrobilem badania i wyszlo ze mam testosteron pozniej normy 1,24 i lekko zanizony estrogen jak to unormowac ?
Poniedziałek Rano waga pokazała 87.2 kg, co daje ok. - 1 kg na przestrzeni ostatniego tygodnia. Aeroby plus zmiana parametrów objętościowych na siadach zdają się dawać radę. Na ten tydzień zostawiam rozkład kcal tak, jak jest, bądź nawet podwyższę w niektóre dni o 100 kcal. Docelowo miałem tracić ok. 0.5 kg na tydzień, także nie ma co dowalać [...]
Witam wszystkich moj cykl skladal sie z 8 strzalow testosterone enathe firmy baukan. Bralem go co 5 dni, w drugim tyg zaczely mnie piec ( swedzec) sutki i zaczalem brac tamoxifen poczatkowa 40mg pozniej zszedlem na 20 a teraz biore 10mg. dzisiaj czyli 7 dni po ostatnim strzale tescia wzialem polowe ovilgilu 5000, ale z tego co czytalem to powinno [...]
[...] z kiszonej kapusty,marchewki,zieleniny z pietruszki Nie było jajek rozmiaru L ,dlatego kupiłem M i było więcej w śniadaniu Dziwne liczby ryżu :D bo teraz będę jadł : W Dni wysokie węgle - 2,5 worka ryżu Średnie - 2 worki Niskie - 1,5 worka Zblendowane mrożone truskawki z wodą i WPC :) SFD/Images/2015/7/22/4e014ce25d4d4c28ad514304315bc251.jpg
[...] opinii na temat w cudzysłowie diety, jaką ja stosuję (której nigdzie nie znalazłem na Internecie, a jest ona stworzona przeze mnie), ponieważ zbliżam się powoli do odpowiedniej wagi. W przeciągu czterech miesięcy schudłem z 92 na 77 przy wzroście 176, jedząc praktycznie codziennie oprócz weekendów, gdzie robiłem lekkie 'odskoki' takie o to [...]
czyli 3 dni 20g nastepne 3 dni po 15g a potem 10 dziennie ? dlaczego dajecie 10g w treningowe a 5 w nietreningowe? zamowiłem stimul8 na odmuł i kreatynke dla wkrętu bo za miesiąc odpalam enana na którym będę redukował na dawce 250/week przez miecha a potem masował z progresją dawki e5d , e4d , e3d co miesiąc podbicie dawki a potem zobaczymy ;-) [...]
[...] od 2600kcal, obecnie wpada 2100 - 2000 kcal. Micha generalnie czysta, bo nie ma za dużo kalorii i pozwala mi to nie chodzić głodnym. Trenuję splitem, trzy razy w tygodniu po treningu robię Bear Complex, który traktuje jako interwał, a w dni bez treningu wrzucam tabate i interwał. Nie robię cardio, chyba że podpiąć pod nie spacer z [...]
Witam pracuje fizycznie 8h czasem 12h,5 dni w tygodniu do tego siłownia 4x w tygodniu.Aktualnie jestem na masie i mam do was pytanie jakie polecacie suple żeby wspomóc regeneracje mięśni po cięzkiej pracy i mocnym treningu?
popadanie ze skrajności w skrajnosc. Trzymałem miskę np miesiąc-dwa - serio zero odskoczni, warzenie co do grama i przychodzi taki moment i lecie 2-3-4 dni to i tamto. I po tych 2-3-4 dniach jest np 4-5-6kg więcej i schodzi to dłużej niz ilość dni na czicie %-) Jak w jeden dzień zjesz jak piszesz, to za 2 dni bedzie ok. Zmieniony przez - RafalRRRR [...]
popadanie ze skrajności w skrajnosc. Trzymałem miskę np miesiąc-dwa - serio zero odskoczni, warzenie co do grama i przychodzi taki moment i lecie 2-3-4 dni to i tamto. I po tych 2-3-4 dniach jest np 4-5-6kg więcej i schodzi to dłużej niz ilość dni na czicie %-) Jak w jeden dzień zjesz jak piszesz, to za 2 dni bedzie ok. Zmieniony przez - RafalRRRR [...]
[...] nic nie mówił o HCG i to mnie strasznie zraziło, mówił, że rok mogę dawać teraz tego testa, a z tego co czytam to spora szansa jest na to że moje klejnoty rodzinne znikną po roku bez HCG , a jak za 5 lat wynajdą lek na hipogonadyzm to już nie będę miał sprawnych jaj . szczerze to sam w skrytości ducha myślałem, żeby wbijać co 10 dni :)
typical belly pork on chicken legs ;-) %-) ja Ci radze wbijac omena tygodniowo i zacząć vlcd a jak zejdziesz do 75-80 w pasie to wbijaj co 5 dni rakiete no i nie zapomnij przyznać sog`a za fachową porade \-) Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2015-06-01 19:47:35
no wlasnie myslalem o redukcji fatu a przy okazji poprawienie definicji i obwodow . do tego chcialem dorzucic prolongatum bo mam apteczne co 5 dni dorzuci po 100 mg az do samego konca zeby po odstawienie enan sie jeszcze utrzymywal w organizmie .
srat tata cyber enan syf ból dupy 5 dni zgadzam się, skończyłem enana z cybera i opuchnięta dupa przez 4/5 dni zawsze miałem, jednak z działania jestem zadowolony jednak po trenie E czy mixie nie było opuchlizny Zmieniony przez - cichy10001 w dniu 2015-06-01 17:34:52
[BLOG] patryx-13 / Strive for greatness
